結納

キレイ学のススメ ~ビューティー17~

ビューティー17|西村有紀子 キレイ学のススメ

「本物」になる仕事のクセづけ

こんにちは西村有紀子です。今日のおススメはわが国最大級の経営コンサルティング会社、株式会社船井総合研究所の創始者船井幸雄氏の『「本物」になる仕事のクセづけ』です。
「人間は人間性の向上を求めてこの世に生を受け、それぞれの使命は、働けば働くほど早く見つかる。」という著者の人生観を下敷きに展開される、社会人としての心得本です。
中堅社員よりは、新入社員向けのような基本的なアドバイスが続きますが、日々のルーティーンの中で見えなくなってきた、本質的な社会性のルールをあらためて説いてくれる1冊です。
やはり凡人ではない著者の人間性がうかがえ、これらを実践することで著者の言う天才へ昇華できるのかもしれません。


アンダーラインポイント

いまある仕事ができないようでは、ほかのことに力を注いでも、ある程度のところまでやると、またほかのものに目が向きはじめます。要するに、仕事をやり遂げる集中力や意志力が弱く、現状を大切にする心が足りないのです。

「君たちは、ナイン・トゥー・ファイブ・パーソン(9時5時の人間)になってはいけないよ。それは、アメリカでは成功をあきらめた人のことをいうのですよ」

忙しいと自覚することで、ムダなことに目が向かなくなり、結果的に、きちんと仕事をこなせるのです。

その道のプロとは、その日の体調が優れなくとも、どんな状態でも、普通のアマチュア以上の成績や成果を出せる人のことをいいます。

何かをやろうと頭の中で考えた瞬間に、その場でそれをやれば、少ないエネルギーで、すぐのその問題は解決します。

締め切りがあるからこそ、目標ができ、あらゆる優れたしょうひんが効率よく世に生まれるのです。特に日本では、納期や締め切りに遅れることは、失敗を意味します。

人脈をつくるには、相手に親身になってつきあうことです。その方法のひとつとして、1日20通の手紙を書くことをおすすめします。

目につくところは一生懸命やるのに、見えないところは手を抜いたり、そのままにしてしまう人は、他人から信頼を得ることはできません。小事に気づく人は、他人の本質を、目立たない部分を見て判断するからです。

苦情や苦言を受けるときに大切なことは、その苦情にうまく対処できるかどうかではなく、しっかり聞く気持ちがあるかです。

人の言動には動機があります。しかし深く理解しようとしなければ、その人がとった言動の動機までは、わかりません。
わからないのであれば、早合点してその人を判断せずに、すべてのことを善意にくみとるのがいいでしょう。

三つその人の長所をほめてから、ひとつ注意することにしています。相手を嫌な気分にさせずに、直してほしいところを、指摘することができます。

挑戦をしないかぎり、失敗はしないものですが、失敗がないことを誇りに思わないでほしいのです。なえなら、一番の失敗は、何も挑戦をしないことだからです。

勉強は、すればするほど、謙虚になれ、成長します。

日本は、世界で唯一の原爆被爆国であり、戦争や核兵器を持つことを禁止している国であり、アメリカに復讐してやろうとは考えていません。これらの特性は、戦争のない日岩魚世界を作り上げていくうえで、誇るべき国民性なのです。

自分の身のまわりで起こることは、すべて受け入れるようにしてください。人生で起こる不愉快なことやつまらないことは、自分に何かを気づかせるためにわざわざ起こるのです。


目次

はじめに
第一章 命がけで仕事をしよう
第二章 できると思えば必ずできる。
第三章 まわりのひとに感謝の心をもとう
第四章 未来の自分に投資しよう
第五章 良心に従い、使命に従おう

まずは、毎日手紙を書いてみることにします。

ラヴ・ビッチ・ウエディング

こんにちは西村有紀子です。今日のおススメはロサンゼルス在住のコメディアン、シェリー・アーゴフ氏の『ラヴ・ビッチ・ウエディング』です。幸せな結婚にいたるためにはどうしたらよいか、何をしてはいけないのかをたっぷりのジョークを交えながら、面白おかしく、しかし真剣に教授してくれる名著です。
アンダーラインポイントは真面目な部分を抽出しましたが、その他部分の比喩表現のセンスの良さは秀逸です。結婚する気のない彼をその気にさせるには・・・自制心を伴う女性側の戦略が事細かに指示されています。美しさに気をつかっている女性であれば、本書のとおり実行することで、煮え切らない彼を結婚に踏み切らせる確率は2倍以上に跳ね上がるでしょう。結婚したい女性にはぜひぜひおススメしたい1冊です!!


アンダーラインポイント

恋愛において、自分に自信と誇りをもっている女ほど、男にとって魅力的なものはない。

あなたを長期的な関係に値する女だと思わせるには、あなた自身が大事な要素を加えなくてはなりません。敬意です。敬意こそ、すべてをつなぎとめるものなのです。

ほかの女とは違うと思われたければ、ほかの女とは違う考え方をしましょう。

あなたが、彼と一緒にいるときも幸せだけれど、一緒にいなくても変わらず幸せでいられるのなら、彼はあなたのそばから離れたくなくなるでしょう。一人でも幸せでいられるあなたは、セクシーだからです。

男に認められたいと思った瞬間、あなたは判断力を失い、二人の関係において弱い立場に回ってしまうのです。“認められなくてもかまわない”の姿勢でいきましょう。

真剣な関係を望む男は、相手の女が公の場ではできるだけ露出を控え、セクシー・ショーは二人きりのときに、彼だけのために、とっておいてほしいと願うものです。

あなたが100%彼に夢中だと知られたら最後、あなたのおもしろみは消えるのです。

「わたしって、あなたのなに?」と訊ねた瞬間、あなたは力を失う。なぜならその質問によって、二人の関係は彼が決めるものになったからだ。

「結婚」ということばは決して口にしないこと。それがすべてを握る鍵である。口にしなければしないほど、あなたは結婚に近づける。

好きになった女に保証がなく、この女はいついなくなってもおかしくないと思ったときこそ、男が関係を大事にしようと思うときである。

信頼されていると感じると、男は強くて立派になった気がする。そして、尊敬されるような正しいことをしたいと思う。

嘘つきか紳士かを見分けるには、セックスを待つ態度を観察すればいい。あなたを好きなら、一緒にいるだけで幸せなはず。

最初に男が自分はどんなに人間だと言おうと、今後あなたをどう扱うかとは、ほとんど関係がない。セックスがからむと、男はどんなことでも約束する。

セックスをしたあとでもあなたが平然として自分の生活を続けたら、あなたを見る彼の目は自然と変わる。そして、あなたとの関係をかためたいと思いはじめる。

あなたが少しプライバシーを維持して、どこにいるのか知らせないと、彼の想像力は刺激される。あなたと連絡がとれなかったら、緊急手配を発令する。


目次

謝辞
はじめに
第1章 ルールブックを捨てよ
第2章 彼にあなたを追いかけさせよ
第3章 太陽は彼のトランクスの中で昇り、沈む
第4章 女のボタンを押す-由緒正しき男の伝統
第5章 男は給料調達人?
第6章 ボーイズ・クラブに潜入
第7章 ウエディングベルを鳴らす

結婚してからも、続けるのが愛され続ける秘訣です。

好きな人と最高にうまくいく本

こんにちは西村有紀子です。今日のおススメは米カリフォルニア州在住の著名セラピスト、ダフニー・ローズ・キングマ氏の『好きな人と最高にうまくいく本』です。
これからの恋愛というよりは、今いる恋人、パートナーとの関係をよりよいものに改善するアドバイスをしてくれる処方箋のような1冊。
恋に落ちた瞬間はめくるめく情熱に二人の気持ちも燃え上がる状態が続きますが、やがて二人の関係が日常になったとき、様々なすれ違いや、不満があたまをもたげてきます。しかしそれは、愛がなくなったからではなく、二人の関係が落ち着いてきた証拠。そこからが、より良い関係を作っていくための人としてのキャパシティーが試されているのです。愛にも四季があることを知り、それぞれの季節を楽しむことができたなら、もっと豊かな愛の生活が約束されるはずです。こころを優しく包んでくれる、おススメのサプリ本です。


アンダーラインポイント

人間としての大きさを決定するのは、あなた自身の愛情のキャパシティーの大きさにほかなりません。

「二人の関係が変わっていくとき、その変わり方事態が、ふたりが受け入れることのできる変化を測る物差しとなります。
ですから「愛はつねに過程」であることを、いつも忘れないでください。そして、その形が変わっていくことを祝福しましょう。

愛とは、たくさんの人に与えれば与えるほど、人からも与えられるものです。そして、愛が豊富にあればあるほど、人生は素晴らしくなります。人生が素晴らしくなれば、ますます愛はあふれてくるでしょう。

完全な人はいないのだということをよく覚えておくと、相手の不完全さを受け入れることが容易になります。

ちょうど1年に四季があるように、二人の関係にもまた、四季があります。時間がたつとともに、ふたりで、一緒に過ごす時間も増えたり減ったりすることでしょうし、彼(彼女)なしに生きることなど考えられないと思う時期もあれば、お互いに何も話すことがないような雰囲気になることもあるでしょう。

自分を愛せる人は、人を愛する力も強く、相手からの愛もたくさん受け入れることができるでしょう。
心のキャパシティーというものは自分が信じるだけの大きさしかありません。

相手のよいところをほめていると、不思議なことに、自分もまたよくなっていきます。なぜなら、相手はつねに自分を映す鏡だからです。

人間は、だれでも欠点を持っています。そして、みなたいてい、それを自分で知っています。したがって、わざわざ人前で相手の欠点を指摘する必要はありません。

何も言われなくても、相手が自分を愛していることをいつも確信している人などいないはず。だから、いつになってもくり返し繰り返し、何度も何度も、どんなに彼(彼女)を愛しているか、伝えてあげてください。

「何かわたしにできることない?」と聞いてあげることは、愛情の表現以外の何物でもありません。

相手のいいところを人前でもほめましょう。

どんなふたりにも延々と続く日々の生活があるという事実を受け入れることが、人を愛するときの最大の義務であるといえるでしょう。

ふたりだけですごせる時間が1日に2、30分も取れない状態が続けば、二人の関係は崩壊していくと考えた方がいいかもしれません。愛する人のために意識的に時間を作るということ自体が、愛の行為だといえます。

時間とともにすり減った愛は、はじめのころの魔法のような日々を思い出すことによって、たちまちよみがえるはず。

信頼は信頼を生むものですから、自分が相手を全身全霊で信頼できると確信したときこそ、相手はあなたから信頼されていることを知ることができ、さらに信頼できる人間となっていけるのです。

過ぎたことを許すということは、過去ではなく、未来に向かって進んでいくことにつながります。


目次

INTRODUCTION
あなたは真実の愛を知っていますか?
CHAPTER1
真実の相とはいったいなんでしょう?
CHARTER2
相手とより深く触れ合うために
CHAPTER3
真実の愛が見えてきたら・・・

愛の四季を喜んで受け入れ、常に新しい二人の形を築いていきたいですね。

アランの幸福論

こんにちは西村有紀子です。今日のおススメはフランスの哲学者アラン氏の『アランの幸福論』です。1906年より地元紙に「あるノルマンディー人のプロポ」というコラムの寄稿を開始し約5000篇を複数の新聞や雑誌に発表しました。そのなかで幸福についての項目をまとめて出版したのが『幸福論』です。ヒルティ、ラッセルの『幸福論』と並ぶ「世界三大幸福論」といわれ、世界中で翻訳され読み継がれています。
ちょうど100年前に書かれているため、やや表現が硬く、古い感じもありますが、人が幸福になるための心のあり方に真摯に対峙した哲学者らしい切り口です。
不幸なことを考えず、健康であることでだれもが幸福になれると考えた本書は現代を生きる私たちにとっても確実にひとつの指針となってくれるはずです。


アンダーラインポイント

正しい所作とは、理性を持ってコントロールされた身体の動きのことである。もちろん、なにもかも理性的に制御せよということではない。ただ、不安や怒りにかられて、身体の自然な反応を邪魔してしまうことだけを避ける、ただそれだけのことである。

大げさに考えるのはやめて、ものごとをあるがままに見てみよう。あなたが今おかれている状態は、ほかの人たちと少しも変わりない。

深い悲しみはきまって、体の不健康な状態から生じる。しかし本当の病気でないかぎり、苦悩は去る。

「本物の音楽家とは音楽を楽しむ人のことであり、本物の政治家とは政治を楽しむ人のことである。そして、楽しむのは能力のある証拠だ」。

事実は可能性の勝負に決着をつけている。つまり「これから起こること」ではもうないのだ。だからこそ、新しい未来を、新しい観点で浮かび上がらせてくれる。

次の瞬間を生みだすのは、ほかならぬ今ある逆境なのだ。

自分の仕事やキャリアのためなら、みんなそれぞれかなりの努力をする。それなのに、たいていの人は、自分の幸せのためには、家でなんの努力もしないのだ。

「人が耐えなければならないのは現在だけ。過去も未来も無害である。なぜなら過去はもう存在しないし、未来はまだ存在しないのだから。」

現在に専念しなさい。刻一刻と前に進んでいる、自分の人生に専念しなさい。この瞬間のあとには次の瞬間がある。そしてあなたは今、現に生きているのだから、今生きているように生きていくことは可能なのだ。

この世の中は、自ら求めようとしない人には、なにも与えてくれない。「自ら求めようとしない人」とは、「どんなことがあっても粘り強く、途中で投げ出さずに求め続けようとしない人」という意味である。

あれがない、これがないとこぼす人は多いが、その原因はきまって、その人たちが本気で手に入れたいと思わなかったからである。

しかし、自分でつくる幸せはまぼろしではない。それは、学ぶ過程の中で得られるものであり、そして人は、一生学びつづけるものだ。
知識が増えるほど、もっとたくさん学ぶことができる。


目次

まえがき
Ⅰ 不安と感情について
Ⅱ 自分自身について
Ⅲ 人生について
Ⅳ 行動について
Ⅴ 人とのかかわりについて
Ⅵ 仕事について
Ⅶ 幸せについて

すごい「実行力」

こんにちは西村有紀子です。今日のおススメは日本の行動科学マネジメントの第一人者、行動科学マネジメント研究所所長石田淳氏の『すごい「実行力」』です。物事を実行に移したり、継続をしたりということは意思や精神力の強さだと思いがちです。しかし、そうした「気持ちの問題」ではなく、「行動科学」の立場から、実行力、継続力をアップさせようというのが本書の狙いです。
「科学」といっても理論はいたってシップルで、ニードとメリットを明確にし、成果を数値化させる。ただこの3ステップを踏むだけで、驚くほどの実行力が身につくのです。
自分の行動が折れ線グラフやスタンプラリーで視覚的に成果として表れ、目標を達成できた時にはご褒美がある。自分をどれだけ「乗せられるか」、乗せ上手の乗り上手と自作自演で楽しみながら成果を上げる、本書の方法を一度は試してみる価値ありです。


アンダーラインポイント

夢を実現する人は、才能や実力、運の強さ以上に、「実行力」がすごいのです。

ひとたび「実行力」を身につけた人は、仕事もプライベートも十倍楽しくなるはずです。
目標を達成することで最終的に夢がかなうからです。

できる社員をよく見ると「Wantto(したい)行動」をとっていることに気づきます。仕事をしたい、成果を上げたい、業績を伸ばしたい、だからもっと仕事をしたい。これが彼らの共通点です。

行動に直結する動機とはどのようなものでしょうか。簡単に言えば、それは「ニード(必要性)」と「メリット(利点)」です。ニードとメリットを感じたとき、人はその行動を繰り返します。

どんな仕事であろうと、どんな行動であろうと、工夫次第で数値目標をつくれるのです。それはごほうびによる動機づけができることを意味します。

適当な台紙にマス目を作り、行動するたびにスタンプやシールで埋めていきます。自分でも驚くほど効果があります。

業務を後回しにして得られる一時的なメリットといえば、「いやな仕事からひとまず逃げられる」「さしあたって楽ができる」などが挙げられます。要するに現実逃避、一時しのぎですね。これは広い意味での休憩に含まれます。この習慣を断ち切るには、似たようなメリットを用意することです。たとえば、やるべき業務を四つに区分し「四分の一終わるごとに三十分休む」といったルールをつくるといいでしょう。

自分の行動を数値で表すことに一体どんな意味があるのでしょうか。それは効果を確認し、現在の方法が間違っていないかどうかチェックできることです。行動が増えたか、減ったか、あるいは変化がないか。数値に表すとこれらを正確に見極めることができます。

行動をコントロールすることで結果を変えようというのが行動科学の考え方ですから、測定するときも結果だけではなく、行動に焦点を合わせます。


目次

はじめに
1章 この10ページの「すごい力」を試してください
2章 「自分を乗せるのがうまい人」ほど成功する!
3章 この「効果」だけは、一人の例外もありえない
4章 100%の実行力-確実に「夢をかなえる人」になる!
5章 続ける技術-「精神力」は一切必要ありません!
6章 「3日で結果が出る」を体感してみよう

子どものころラジオ体操のハンコがたまるだけでもうれしかったのを思い出しました。

片づけられないから忙しいんです

こんにちは西村有紀子です。今日のおススメは整理コンサルタントのランナ・ナコーネ氏の『片づけられないから忙しいんです。』です。人間と言うのは考えも行動もまちまちです。好みも才能も千差万別なのに、整理整頓術をたったひとつに絞り込むことが間違い、と言う観点から脳タイプ別に整理の仕方を伝授してくれます。
整理整頓が苦手である私自身は巻頭の脳タイプ診断では「ヒラメキ脳」と判明。まずは私の脳タイプを細かく分析してくれた上に、なぜ今までダメだったのかをまず肯定してくれる。その上での解決法は、地球上でのたった一人の理解者を見つけたかのような喜びがありました。アンダーラインポイントは「ヒラメキ脳」部分からの抜出ですので、自分自身の脳タイプからは、必ず今までにない「苦労をしない」整理整頓術を身につけることができるはずです。ぜひぜひのおススメ本です。


アンダーラインポイント

あなたは昔ながらのファイリング・システムなど必要ない!あなたに必要なのは、デスク上の水平トレイや食器棚や本棚の上に積み重ねるオーダーメイドのシステムだ。

なにかのテーマについての膨大な情報を吸収し、将来の動向を見きわめ、新しい処理法を頭の中であれこれ考える能力は、整理整頓の才能としてはすばらしい。

あなたの場合、くり返しと決まりきった手順は避けるべき。楽しみが奪われると、あなたはさっさと手を引いてしまうタイプだから。

あなたなりの生活を管理するのがどうしてここまで重要なのか。なぜなら、たとえば書類ひとつとっても、あなたと書類との関係はあなただけにしか理解できないからだ。あなたは書類の山を目にすることによって、現在進行中の仕事に焦点を合わせることができるタイプ。その内容を電子データで見ても意味がない。

未決の書類は左側に、使用中の書類は右側に。そうしておけばパートナーにも同僚にもわかりやすいし、あなた自身、便利に思うはずだ。

あなたは退屈すると頭の切れが悪くなりがちだ。だから、そうならないようなシステムをつくりあげる必要がある。ひとつの作業に一心に集中したあと、頭を休めるためにほかのことをしてみよう。たとえばオフィスの引き出しをのぞいてみたり、パソコンをいじったり。

時間のスペースをつくることこそが、あなたの最優先事項。あなたの時間には、アイディアを花開かせるための余裕がなければならない。


目次

はじめに
あなたの脳タイプを診断してみよう
キッチリ脳
フレンドリー脳
ヒラメキ脳
ロジカル脳
自分好みの感覚を知ろう
ほかのタイプとの相性を知ろう

机の上が片付きました!!

夜の凹み本

こんにちは西村有紀子です。今日のおススメは文案家(コピーライター、プランナー)の藤原ようこ氏の『夜の凹み本』です。人生の中では×の日も凹む日もある。そして凹む日があるからこそおもしろい。人生を楽しむためのキーワードが満載の1冊です。
どんな言葉が目に留まるかで、その時の自分自身の心理状態が把握できます。
藤原流潔さ、純粋さ、純粋でない自分を振り返って気付く残酷さ、がゆっくりとした速度で迫ってきます。服用した後は、良い目覚めを迎えられる睡眠導入剤的な役割も果たしてくれる、名コピーの数々です。夜の一人時間にどうぞ。


アンダーラインポイント

純情より激情。

愛も、傷も、人生の一部。

告白に、口実は不要。

日本人から、地球人に生まれ変わる。

細胞がこわれるくらい、好きになった。

いちばん大切な人を、いちばん大切にしてますか。

楽に生きたら、楽なのに。

弱いコトは、悪いコトじゃない。

大変なことが起こった日。何もない一日が、宝物だって気づく。

「大好き」は、奇跡のはじまり。

もう一度、自分を愛してみよう。

人生は、胸さわぎが多いほど、おもしろい。

明日のことは、明日考える。答えは向こうからやってくるから。

自分しか愛せないなら、テッテイ的に愛しなさいよ。

自分と向き合うのは、コワイですよ。

喜ぶ顔が、美人を作る。

一人で生きる覚悟がないと、男となんて暮らせない。


いちばん大切な人をいちばん大切にしようと思います。

トリオリズム

こんにちは西村有紀子です。今日のおススメはライフスタイルプロデューサー叶恭子氏の『トリオリズム』です。単行本の時には躊躇しましたが、文庫本になったので、迷わず手にして良いと思います。LOVEを金銭で測り、金銭を上回る価値は“美”であるという価値観は極端ではありますが、ある意味ひとつの物差しになりうると納得させられる著者なりの理論が展開されています。
セックスに関しても普通の女性の数十倍の注意力と観察眼を持って、真面目に取り組む姿勢はビジネスの臭いすら感じます。“女性性”を研究しつくし、最大限に発揮する術を余すところなく語った本書は、一読の価値ありです。好き嫌いがはっきり分かれる内容だと思いますが、そのくらいの極端さを持ってしなければ、世界の富豪のアマンたりえることは不可能なのでしょう。

アンダーラインポイント

ガルフストリーム社製の自家用の飛行機はもとより、個人専用滑走路までも持ち、気の向くままに世界を移動して、愛しい人に会うために生きることができる富と時間を持つ人々です。ただし、彼らがいつも幸せかといえばそうではありません。彼らはきまって退屈に怯え、孤独に苦しんでいます。

日本においては“卑猥”と“セクシー”の線引きがあいまいですが、わたくしのイメージするセクシーは、インテリジェンスの表現。精神的な策略のもとに、女性としての魅力を最大限アピールすることです。

そしてセンシュアルは、外見の演出ではなく、もっと内面的なニュアンスを強く持つ言葉。日本語にすると官能的という言葉に翻訳されがちですが、これは、衣服という生命を持たないアイテムが、自分の五感と一体となって、さらにわたくしのイメージそのものと重なり合って、初めて外に現れてくるもの。

グラマラスは、立体的でメリハリがあるボディー。これはダイナミックでゴージャスなイメージを引き立てます。生命力やヴァイタリティーを表現する、グローバルでのスーパービューティーの基準だと思います。

目が合った、その瞬間にすべてが決まります。終了または完了を意味します。別にウインクするわけではなく、ただ静かに視線を合わせること。通用するのはゼロコンマ数秒の目ヂカラ。必要なのは視線の感知力。

わたくしに投入される財力とは、愛情のバロメーター。当然のことながら、愛情が大きければ、財力も大きくなります。資金の大きさとは、その人の人間の大きさそのもの。金銭感覚とお金に対するセンスは、その人の生き方、“器”の要素のひとつです。財力がもたらす快感とはとてもヒューマンなものなのです。

もし財力を凌駕するものがあるとしたら?それは美しさでしょう。グッドルッキング・ガイ。1輪のバラは、ビッグなエクスタシーに匹敵するのです。


目次(抜粋)
序章 WAY TO MAKE LOVE
1章 カンヌ映画祭のもうひとつの顔
2章 国家予算並みの額が動くカジノ
3章 360度のオーラ
4章 目に宿る不思議なパワー
5章 茶封筒
6章 マネー・トゥリー
7章 LOVEはお金で買えるのか
8章 LOVEの条件
9章 愛の現場で究極のお金持ちが求めるスペシャルなこと
・・・・・・


“仕事を成功させるヒント”のプレゼントも数千万円のプレゼントに値しますね。
いつもありがとう。

世界一の美女の創り方

こんにちは西村有紀子です。今日のおススメはミスユニバース・ジャパン・ナショナル・ディレクター、イネス・リグロン氏の『世界一の美女の創り方』です。
決して体格も大きくなく、目鼻立ちも華やかでない日本女性を世界の舞台でNO.1に仕立て上げた立役者の“美学”。それらは決して手の届かない遥か彼方の話ではなく、たった今から実践できる、女性としての美に対する基本的な姿勢がまとめられています。
真面目であること、頑張り屋であることが世界に通用する美女を創り出すのに欠かせない要素であることは、ともすれば見落としがちです。そして“比類なき個性”は、世界の舞台で賞賛を浴びる女性へと導きます。
世界に通用する美しい女性の必須条件を今すぐ確認しよう!


アンダーラインポイント

「日本女性に秘められた可能性」。おとなしく見える彼女たちは、実はとても強いメンタリティの持ち主だと分かったのです。加えて世界で最高水準の教育を受けているから知的であり、礼儀正しく、細やかで、人を思いやる優しさがある。

自分の意見を自分なりの言葉で語ることのできる知性。場の雰囲気を読み、人々が求めるような振る舞いをできる賢さ。社会の問題に広く目を配る好奇心や洞察力。ユーモアやエレガンスも大切ね。他の誰にもない、きらりと光るようなパーソナリティを持っていなければ、世界中の人の目には留まりません。

メイクは「国内向け」のかわいいOLのようなものではなくミステリアスな雰囲気に変えさせるし、ファッション面でも、セクシーでゴージャスな服を身につけるように指導します。

私がミス・ユニバース・ジャパンに情熱を注ぐのは、やはり「日本の女性は世界一の美女になれる」という確信があるからなのよ。

実は外見の美しさはすべて派生的に生まれてくるものであり、セルフプロデュースによって、いかようにも美しく見せることができます。

つまりあなたが他の人々とはことなるパーソナリティを持っていれば、あなたは十分に「美しい女性」なのよ。真の美しさは内面から生まれてくるものなのだから。

真面目さ、賢さ、慎ましさ、上品さ、純粋さ。そして「頑張ります」という忍耐力と向上心。「ありがとう」と言える優しい心。それらすべては世界中で諸ン産されるべき素晴らしい魅力よ。そう、日本女性は世界一の美を輝かせるダイヤモンドの原石なの。

美のベースを作るのは食生活よ。

もしもどうしても甘いものが欲しくなったら、キャンディーを口に放り込むのではなく、代わりにフルーツを食べるのはいかがかしら?

歯並びがパーフェクトに美しくなれば、あなたは大勢の前で堂々と笑顔を見せることができるでしょう。

正しい食生活、サプリメントでの栄養補充によって体の内側から磨かなければ、肌のキメは整いません。

日本女性を引き立てるのはミステリアスなスモーキーアイ。

パートナーが思わず、キスしたくなる首を。

広く世界を見れば、やはり長い髪こそが女性の美しさの象徴と考えられているわ。

安い素材のものは、どうしても女性を「安く」見せてしまうの。それならいっそ、同じ値段でもコットンのTシャツを着ているほうがよっぽどフレッシュで素敵よ。

そしてデスクにも鏡を置きなさい。

街中の人が思わず振り返るようなウォーキングを身につけましょう。

アゴを2センチ上げて。ここをステージだと想像するの。

一日のしめくくりをリラックスして過ごすのはとても大切なことね。とくに女性には、今日一日を頑張った自分を愛おしむ時間にして欲しいわ。

あなたを褒めてくれる人を見つけなさい。

もしあなたがひとつでも他の人にはないパーソナリティを持っていれば、それだけであなたは「魅力的な女性」なのよ。人との違いを隠したり直そうとはしないで、むしろ全面的に押し出して。

彼らがパートナーにしているのは「おばかさん」な女の子ではないわ。成功者ほど、お互いに人生を支え合えるような相手を選ぶの。

愛されたい、と思うなら答えは簡単よ。あなたも人を愛しなさい。


目次

イネスの魔法の言葉
ビューティ編
メンタル編
テクニック編


「頑張ります」が美人を創る。だからみんなで頑張ろう!

象はポケットに入れるな!

こんにちは西村有紀子です。今日のおススメは数多くの企業に出向いてソリューションの提案法を教える世界的に著名なトレーナー、ジョーンズ・ジョフリンと『7つの習慣』で有名なフランクリン・コーヴィー社で人材開発を手がけてきた、トッド・ミュージグの共著『象はポケットに入れるな!』です。
タイトルをみると「象はポケットになんて入らないし、入れようとする人なんているの?」という疑問が先に立ちますが、著者によれば、日々私たちは、まるで象をポケットに入れるがごとく“絶対に無理”なことをしようとしては、うまく行かないことに苛立ったり、失望したりしているのです。3つのステージを同時に見せる、アメリカのリングリングサーカスになぞらえて、“人生時間”を3つのリングに分けるという発想を提案。父が娘に物語を話すという設定で展開して行き、楽しみながら“人生時間”の区切り方、切り替え方、過ごし方を学ぶことができます。
Must主体の考え方からWantへの切り替えは気持ちよく、“自分のしたいたくさんのこと”をこなす手助けとなるはずです。かなりおススメの1冊です。


アンダーラインポイント

そもそも、象でジャグリングするなんて不可能ですよね。象でジャグリングするなんてショー、あなただけでなく、誰だって楽しめません。

リングマスターは、リングに呼び入れる前に必ず次のショーを確認する。

サーカスにリングが1つしかなくて、ショーも1つしかないとしたら、とてもつまらないですよね。サーカスを成功させる鍵は、3つのリングすべてで質の高いショーを見せることなんです。

○ このリングに出すべきショーをリストアップする。
○ プログラム(ショーの順番を書いたリスト)に目を通す。
○ リストに加えたほうがよい新しいショーを探す。
○ ショーに優先順位をつける。
○ 既存のショーを成功させる方法を工夫する。

どのショーも目的にかなっていなくてはならない。

○ すべてのショーが自分のサーカス向きとは限らない。
○ そのショーは目的にかなっているか?
○ そのショーを成功させるだけの人的・物的資源があるか?
○ 各ショーが引き立つプログラム構成にする。
○ 各リングで大仕掛けのショーを出すタイミングをずらすことで、質の高さと効率のよさを保つ。

リングマスターとパフォーマーの人間関係はサーカスの成功を左右する。

チームのメンバー一人ひとりに大事な役割があり、ショーを成功させるには各自が全力投球しないといけない。

いい演技をしたらかならず積極的にほめ、いい演技ができなかったらかならず前向きなフィードバックをする。


目次

物語を始める前に
物語
1 チケット、ください!
2 でもシルクハットは?
3 忘れられない3つのリング
4 プログラムです。プログラムをどうぞ!
5 こっちのリングに駆けつけたら・・・
6 サーカスの真髄
7 パフォーマー
8 衣装を着けてのリハーサル
9 多すぎるラインアップ
10 客席からの参加者
11 中休み
12 プログラムの変更
13 新たなレベルのパフォーマンス
物語を終えて
訳者あとがき


さっそく今年のTO DOは3つのステージに分けてみると、経営者として、母、妻として、人としての“人生時間”が充実しだしました。